FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS PARA EL TRABAJO

Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la abundanciaOtro prueba puede ser colocar los brazos relajados a lo largo del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y luego, descansar.Un descanso puede servir como combustible creat